3 Langkah Mudah Cara Mencegah Bau Badan

Cara mencegah bau badan secara alami. Bau badan ?? Hm.. pasti tidak ada satu orang pun yang ingin bermasalah dengan bau badan?. Sebagaimana kita ketahui bahwa karena faktor bau badan ini bisa membuat penampilan dan percaya diri seseorang menjadi terganggu.

Apalagi jika kita banyak melakukan aktifitas langsung saja keringat bercucuran dan menimbulkan munculnya bau yang tidak enak dari badan kita. Dijamin dech temen-temen kita pasti pada lari atau menjauhi kita.

Bisa kebayang aja jika masalah yang demikian menimpa kita. Maka dari itu, agar masalah semacam ini tidak terjadi pada kita maka kita bisa mencoba tips alami untuk mencegah bau badan. Oke langsung saja kita bahas langkah langkah pencegahan yang bisa kita ambil.

Cara Mencegah Bau Badan Secara Alami

Cara mencegah bau badan

Bau badan berlebih

Mencegah Bau Badan Bisa Dengan Mengurangi Konsumsi Bawang

Namanya bawang tidak bisa lepas dari urusan dapur. Sehingga banyak dari kita tanpa sadar mengkonsumsi bawang dalam jumlah banyak. Padahal bawang itu tidak hanya membuat napas menjadi tidak sedap. Tetapi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung bawang juga dapat mengakibatkan keringat menjadi lebih berbau.

Maka dari itu jika anda ingin menghilangkan bau badan sebaiknya harus berfikir ulang. Bila perlu mulai sekarang cobalah untuk mengurangi makanan yang banyak mengandung bawang.

Cegah Bau Badan Dengan Mengurangi Konsumsi Daging

Kenapa harus mengindari atau mengurangi asupan daging?. Hal ini dikarenakan ekstrak protein dari daging yang kita konsumsi akan keluar melalui keringat. Jika sudah demikian maka yang terjadi adalah aroma yang tidak sedap dari badan kita akan mulai muncul.

Maka sudah jelas, salah satu langkah tepat untuk mencegah timbulnya bau badan yaitu dengan mengurangi konsumsi daging. Sebagai gantinya anda bisa mengganti asupan protein dengan makan sayuran. Karena sayuran itu sangat baik dan bisa membuat badan menjadi lebih sehat.

Hindari Minum Alkohol dan Caffein

Pada kopi dan teh terdapat kandungan caffein. Sebenarnya tidak ada masalah dengan mengkonsumsi minuman tersebut. Namun akan menjadi masalah ketika sudah menjadi rutinitas. Bahkan jika sehari bisa berkali-kali minum kopi atau teh. Kandungan caffein akan membuat bau badan meningkat.

Selain caffein ternyata alkohol termasuk salah satu penyebab munculnya bau badan. Maka jika anda berkeinginan keras terbebas dari masalah bau badan, lebih baik hindari minuman beralkohol tinggi.

loading...
loading...